ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ХОДЬБЕ: ШАГАЙ И ПОБЕЖДАЙ!

Присоединяйтесь к всероссийскому движению «Человек идущий» — это бесплатно, полезно и увлекательно!

Ходьба — это:

• Самый доступный спорт (нужны только ноги!)
• Польза для сердца, суставов и настроения
• Ваш ежедневный путь к здоровью без залов и тренеров

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

1. Соберите команду из 20-50 друзей, коллег или соседей (семьи, студенты, офисы, ЗОЖники — все подходит!).
2. Скачайте БЕСПЛАТНОЕ приложение «Человек идущий» (оно само считает ваши шаги!).
3. Ходите как обычно — в магазин, на работу, прогуляться с собакой или просто по городу. Каждый шаг идет в зачет команды!
4. Следите за рейтингом в реальном времени: кто в лидерах — ваш район, вуз или компания?

ВАЖНЫЕ ДАТЫ:

До 15 сентября:

• Сформируйте команду
• Зарегистрируйтесь в приложении
• Пройдите обучение за 15 минут

20 сентября – 20 октября:

• 30 дней спортивного азарта!
• Ваши шаги превращаются в баллы
• Боритесь за звание лучшей ходящей команды России!

ПОЧЕМУ ВАМ ПОНРАВИТСЯ?

• Это легко: не надо менять график — просто носите телефон!
• Это весело: соревнуйтесь с коллегами или друзьями из других городов!
• Это престижно: победителей ждет онлайн-церемония награждения с освещением в СМИ!
• Это здорово: 10 000 шагов в день = −50% риска болезней сердца (данные Минздрава).

Подробности на сайте https://человекидущий.рф