Отдел спортивных мероприятий

Период 17-23 октября объявлен неделей «ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ».

Один из столпов ЗОЖ ‒ это сбалансированное питание.

Ключевое: употреблять в пищу не менее 400 грамм овощей в день. А ещё добавлять в рацион продукты с высоким содержанием пищевых волокон (клетчатки) – ягоды, фрукты, блюда из цельных злаков.

Питание определяет состояние нашего иммунитета, что особенно актуально в осенне-зимний сезон и в период пандемии коронавируса. Вакцинация – это тренировка для иммунитета, но если организм не получает достаточно питательных веществ, то заболевания неизбежны.

А ещё не стоит забывать, что здоровый образ жизни – это не только здоровое питание, но и адекватные физические нагрузки, полноценный сон и отдых, отказ от заведомо вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Всем ЗДОРОВЬЯ и ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ!

22 октября мы приглашаем Вас принять участие в СПОРТИВНОМ КВЕСТЕ в рамках республиканской акции #ПАПАвПОМОЩЬ!

В спортивном квесте принимают участие мужчины (отцы), жители МОГО «Усинск» и ребёнок (сын/дочь). Ограничения по возрасту участников отсутствуют.

Заявки принимаются до 21 октября 2022 г.:

• по адресу: г. Усинск, ул. Строителей д. 9а, 7 подъезд, первый этаж - МАУ «Центр спортивных мероприятий г. Усинска»;
• по электронной почте: zsm-usinsk@mail.ru;
• по номеру телефона: 8 - (82144)-25-600.

13-15 октября 2022 г. на базе Универсального спортивного манежа МБУ «СШ №2» г. Усинска состоялся Открытый городской турнир по мини-футболу памяти Дмитрия Гусева среди юношей 2009-2010 г.р., 2011-2012 г.р.

Время не стоит на месте, оно неумолимо движется вперед. Что-то уходит из нашей жизни, уходит безвозвратно, становится достоянием истории. Остается только память о хорошем человеке, наставнике, друге. Сохранить эту память - наша святая обязанность!

Именно поэтому стало доброй традицией ежегодно проводить турнир среди детских и юношеских команд по мини-футболу в память о настоящем мужчине и спортсмене - Дмитрии Гусеве.

За звание чемпионов Турнира сражались 10 команд из городов: Воркута, Усинск, Ухта, Инта.

В ходе ярких встреч места распределились следующим образом:

Юноши 2009-2010 г.р.:

• 1 место - «ИНТА»
• 2 место - «СОКОЛ-09»
• 3 место - «СОКОЛ-09(2)»

Юноши 2011-2012 г.р.

• 1 место - «СШ №2 г.Ухта»
• 2 место - «УСИНСК-1»
• 3 место - «ВОРКУТА-1»

За волю к победе - «ВОРКУТА-2»

По итогу Турнира были определены лучшие игроки:

• ЯРБОЛДЫЕВ АЛИМ (Сокол-09)
• МИЛИКМИРЗОЕВ РУСЛАН (Сокол-09(2)
• ЧЕРНЯЕВ МАТВЕЙ (Сокол-08)
• ИСМАИЛОВ ИЛЬКИН (Торадо)
• САВКО БОГДАН (Инта)
• ТЕЛЕЖКИН КИРИЛЛ (Ухта)
• ХАФИЗОВ ДАМИР (Воркута-1)
• ПОПОВ СЕМЁН (Усинск-1)

Поздравляем с достойными результатами! Желаем никогда не сбавлять обороты и всегда уверенно стремиться только вперёд!

В России День отца отмечают в третье воскресенье октября. В 2022 году это 16 октября.

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодёжь и люди старшего возраста занимаются физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье.

Один из лучших способов провести время с отцом - заняться спортом. И неважно, какое активное занятие вы выбираете, в любом случае это отличный повод получить удовольствие и зарядиться энергией по максимуму.

Мы приглашаем жителей Усинска принять участие в фотоконкурсе «Вместе с папой!». Он проходит с 10 по 17 октября (https://vk.com/csmusinsk). Участникам необходимо сделать фотографию на спортивную тематику. В кадре - отец и сын/дочка, выполняющие физические упражнения.

Для участия в конкурсе:

• ЗАПЕЧАТЛИ вашу спортивную активность;
• ПРИКРЕПИ фото в комментарии к записи (https://vk.com/wall-77155136_6744);
• НАБЕРИ как можно больше лайков;
• ВЫИГРАЙ памятный приз.

От одного участника не более трех фотографий.

Итоги будут подведены 17 октября.